Fitness et Bien-être: du Power Plate au Yoga

Non, il n’est pas nécessaire d’avoir un certificat médical pour faire du fitness.

Tout dépendra du cours que vous choisissez, les enfants sont acceptés sur pratiquement tous les cours, certains de nos partenaires demandent un minimum de 10 ans (crosstraining), 12 ans (bootcamp, boxe) ou 15 ans (Krav maga) et d’autres comme la zumba n’ont pas d’âge minimum. Les restrictions liées à l’âge sont indiquées sur l’offre que vous souhaitez.

Oui, certains cours sont proposés annuellement et il est possible de s’abonner aux cours ou à la salle de sport qui les propose. Certains partenaires proposent également des cartes permettant d’accéder à plusieurs cours (carte de 2, 3, 5 ou 10 cours…).

Peu importe le cours que vous souhaitez, le matériel nécessaire vous sera fourni. Vous devez juste venir avec le sourire et votre tenue de sport :)

Un cours coute entre 10€ et 25€ selon la discipline que vous choisissez.

Sur le site de Cap Adrénaline, vous devez réserver au minimum 48h avant la date souhaitée. Pas besoin de vous y prendre trop tôt pour un cours de fitness, une semaine avant est suffisant. Pour la réservation d’un abonnement, vous pourrez fixer directement votre premier rendez-vous avec le prestataire.