Vous souhaitez vous relaxer ou bien brûler des calories tout en vous amusant ? Nous avons la solution ! Selon vos objectifs et vos envies, vous avez le choix entre une multitude d’offres bien différentes mais au but identique : se prendre en main, et développer ses performances physiques. On optera pour un cours de yoga ou un cours de Qi Gong pour une détente mentale et musculaire immédiate, un abonnement illimité dans une salle de sport pour les plus motivés, avec cardio-training et musculation, des sports de défense comme la boxe ou des cours de self-defense, sans oublier les cours de Zumba, Stretching, Aquabiking… et escalade qui raviront petits et grands ! Grâce à notre diverse sélection, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas vous mettre au sport !
Fitness et Bien-être: du Power Plate au Yoga
Tonifiez et relaxez votre corps
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dès 190 €Abonnement cours de Zumba à Paris 15 èmeParis (75) -
dès 20 €Cours de Yoga à Paris 9 èmeParis (75)
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dès 20 €Séances Circuit Minceur 6ème arr. MarseilleMarseille (13)
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dès 15 €Cours de Krav Maga près de ParisVerrières-le-Buisson (91)
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dès 17 €Cours de Hatha Yoga à Paris 15 èmeParis (75)
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dès 20 €
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dès 69 €Abonnement cours de zumba à Issy-les-MoulineauxIssy-les-Moulineaux (92)
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dès 20 €
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dès 17 €Cours de Hatha Yoga à Paris 14 èmeParis (75)
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dès 15 €Cours de Boxe Thaïlandaise près de CergyConflans-Sainte-Honorine (78)
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dès 15 €Cours de Cross training près de ParisVerrières-le-Buisson (91)
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dès 15 €Cours de Crosstraining près de CergyConflans-Sainte-Honorine (78)
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dès 15 €Cours de Lady Boxing à Verrières-le-BuissonVerrières-le-Buisson (91)
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dès 10 €
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dès 15 €Séances de fitness près de Troyes (10)Troyes (10)
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dès 50 €Abonnement salle de sport à CoulommiersCoulommiers (77)
Questions de nos clients
Faut-il un certificat médical ?
Non, il n’est pas nécessaire d’avoir un certificat médical pour faire du fitness.
Quel est l’âge minimum requis ?
Tout dépendra du cours que vous choisissez, les enfants sont acceptés sur pratiquement tous les cours, certains de nos partenaires demandent un minimum de 10 ans (crosstraining), 12 ans (bootcamp, boxe) ou 15 ans (Krav maga) et d’autres comme la zumba n’ont pas d’âge minimum. Les restrictions liées à l’âge sont indiquées sur l’offre que vous souhaitez.
Peut-on prendre un abonnement ?
Oui, certains cours sont proposés annuellement et il est possible de s’abonner aux cours ou à la salle de sport qui les propose. Certains partenaires proposent également des cartes permettant d’accéder à plusieurs cours (carte de 2, 3, 5 ou 10 cours…).
Doit-on acheter le matériel ?
Peu importe le cours que vous souhaitez, le matériel nécessaire vous sera fourni. Vous devez juste venir avec le sourire et votre tenue de sport :)
Quel est le tarif d’un cours ?
Un cours coute entre 10€ et 25€ selon la discipline que vous choisissez.
Combien de temps à l’avance doit-on réserver le cours ?
Sur le site de Cap Adrénaline, vous devez réserver au minimum 48h avant la date souhaitée. Pas besoin de vous y prendre trop tôt pour un cours de fitness, une semaine avant est suffisant. Pour la réservation d’un abonnement, vous pourrez fixer directement votre premier rendez-vous avec le prestataire.