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Fitness / bien-être Yonne

Tonifiez et relaxez votre corps

Vous souhaitez vous relaxer ou bien brûler des calories tout en vous amusant ? Nous avons la solution ! Selon vos objectifs et vos envies, vous avez le choix entre une multitude d’offres bien différentes mais au but identique : se prendre en main, et développer ses performances physiques. On optera pour un cours de yoga ou un cours de Qi Gong pour une détente mentale et musculaire immédiate, un abonnement illimité dans une salle de sport pour les plus motivés, avec cardio-training et musculation, des sports de défense comme la boxe ou des cours de self-defense, sans oublier les cours de Zumba, Stretching, Aquabiking… et escalade qui raviront petits et grands ! Grâce à notre diverse sélection, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas vous mettre au sport !

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Yonne : tout ce qu’il faut savoir
Située au Nord de la Bourgogne, l’Yonne se caractérise par ses grandes étendues de campagnes telles que l’Avallonnais ou le Tonnerrois, ses cours d’eau navigables et ses vignes telles que le vignoble de Chablis ou encore le Grand Auxerrois. L’Yonne est également riche de son patrimoine historique dans les villes d’Auxerre et de Sens et de ses sites archéologiques tels que les grottes d’Arcy-sur-Cure ou Cora. L’Yonne est un département proposant nombre d’activités de plein air et notamment de nautisme avec le rafting, le canoë et même des croisières ou encore de randonnées, de l’escalade et du cyclisme…
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