Fitness / bien-être
Ain

Tonifiez et relaxez votre corps
Vous souhaitez vous relaxer ou bien brûler des calories tout en vous amusant ? Nous avons la solution ! Selon vos objectifs et vos envies, vous avez le choix entre une multitude d’offres bien différentes mais au but identique : se prendre en main, et développer ses performances physiques. On optera pour un cours de yoga ou un cours de Qi Gong pour une détente mentale et musculaire immédiate, un abonnement illimité dans une salle de sport pour les plus motivés, avec cardio-training et musculation, des sports de défense comme la boxe ou des cours de self-defense, sans oublier les cours de Zumba, Stretching, Aquabiking… et escalade qui raviront petits et grands ! Grâce à notre diverse sélection, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas vous mettre au sport !

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Ain : tout ce qu’il faut savoir
Niché entre le Rhône et le Jura, les paysages de l’Ain sont d’une grande richesse, de Lyon à Genève. À seulement deux heures en train de Paris, cette région pittoresque est composée entre autres du Parc naturel régional du Haut-Jura et ses grottes du Cerdon ainsi que des étangs des Dombes et des rives de la Saône, milieux aquatiques particulièrement connus pour leur activité ornithologique. Bourg-en-Bresse, son chef-lieu, est digne d’un long détour grâce à son célèbre monastère de Brou et son architecture gothique époustouflante, ses façades médiévales et ses fontaines. À quelques kilomètres de là, le pays de Gex est réputé pour ses massifs que l’on compara souvent à la Suisse et qui accueille des stations de ski ainsi que le Balcon du Léman, un sentier de grande randonnée.
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