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Testez la pole dance, sport tendance et sensuel du moment, à Toulouse (31).

La pole dance est plus qu’un art, c’est aussi un sport qui mêle danse et acrobaties. Accessible à toutes, quelque soit votre âge, la pole dance est idéale pour prendre confiance en soi, se muscler, devenir souple et être endurant ! Débutantes, intermédiaires, ou aguerries, un panel de cours s’offre à vous en fonction de votre niveau, pour un cours d’essai, ou un forfait de 10 ou 30 cours (selon la formule choisie). Un professeur diplômé d’état encadrera ce cours, placé sous le signe de la convivialité, sensualité et détente !

La pole dance vous permettra de pour sculpter et muscler votre corps, et pour vous amuser. Cette alternative du fitness vous charmera à coup sûr ! Parmi les cours que vous pourrez suivre il y a le cours d’initiation, de débutants, Spin et Combo, pole chorée, pole strong and flex… A vous de choisir le cours qui vous conviendra, pour ce forfait de 10 ou 30 cours.

A vos barres !

ID : 289/2652

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Votre programme

- Séance d'1h30.

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Infos pratiques

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La tenue :
- Brassière ou débardeur, short court ou shorty, chaussons de danse, chaussettes ou pied nus. Il est recommandé de venir avec un legging ou bas de sur-vêtement pour les échauffements et étirements. MERCI de vous munir d'une serviette, paréo ou linge pour recouvrir votre tapis de sol (pour une question d'hygiène).
- Pour un bon déroulement du cours et pour votre sécurité, il est impératif d’avoir les bras et les jambes de nus car la peau permet d’accrocher sur la barre. Il est formellement déconseillé de se mettre toute forme de corps gras sur la peau (crème ou huile) car cela fait très fortement glisser.

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