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Description de votre activité

Venez prendre un cours de Krav Maga (autodéfense) près de Paris à Verrières-le-Buisson (91) !

Le Krav Maga est une méthode d'autodéfense combinant des techniques de boxe, de muay-thaï, de judo, de ju-jitsu et de lutte. Le but est d'enseigner aux participants comment se défendre et comment prendre de l'assurance dans les diverses situations de la vie.

Caractérisée par une approche logique et pratique, l'apprentissage de cette méthode est simple : elle fait appel aux réflexes naturels du corps humain.
Le Krav Maga fonctionne lors de situations stressantes, la méthode est même utilisée par de nombreux services de police et forces militaires dans le monde tels que le FBI, la DEA, les marines, le GIGN, la légion étrangère etc...

Des études dans le monde ont montré que les risques d’agression étaient en pleine croissance. Il est donc primordial aujourd'hui de pouvoir se défendre ainsi que d'apprendre à défendre d'autres personnes. Voilà pourquoi ce cours de Krav Maga est fait pour vous !

Accessible à tous (débutant, confirmé, expert), vous participerez à un cours adapté à vos attentes. Vous pourrez apprendre à contrôler votre adversaire, appliquer la pression supplémentaire pour casser un bras ou le laisser inconscient.
Votre cours sera dispensé par des entraîneurs provenant de groupes d’élites français (G.I.G.N Français), Israéliennes (S.H.A.BA.K, Yamam, Mishmar Hagvoul, Nagav…), mais encore Police Nationale, Police Municipale, SWAT, CIA et FBI.
Vous bénéficierez de leur expérience (plus de 30 ans) et du meilleur enseignement des techniques de Krav Maga !

Il faut savoir que ni la taille, ni la condition physique, ni l’âge ne sont importants pour prendre des cours d'autodéfense.

Alors n'attendez plus et venez apprendre les techniques de Krav Maga près de Paris !

ID : 1715/2636

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Votre programme

Cours de Krav Maga (1h15):

- Mise en situation (exercices, jeux de rôle)
- Apprendre à avoir la capacité mentale et psychique pour se défendre
- Apprendre à améliorer sa technique
- Réaction à avoir en cas d'agression malgré l’effet de stress (frappe, morsure, saisie)
- Apprendre à diminuer votre temps de réaction
- Apprendre à améliorer la confiance en soi

À noter: Accessible à tous, débutant, confirmé ou expert !

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Infos pratiques

Equipement à prévoir : T-shirt

Age minimum : 12

Ville la plus proche : Paris (24 km) , Antony (3 km)

Equipement fournis : Protège tibia, coquille, protège dent, gant de boxe, gant de free fight, bas de kimono.

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Cours de Krav Maga près de Paris

Verrières-le-Buisson (91)

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