Conseils et commande au 09 72 41 58 85 (non surtaxé) tous les jours de 9h à 18h

Offre spéciale Noël : un chèque cadeau de 25€ OFFERT + la livraison OFFERTE & GARANTIE NOËL sur les options cadeaux*

Description de votre activité

Devenez un(e) sportif complet durant un cours de Crosstraining à la salle de sport de Verrières-le-Buisson (91) !

Le Crosstraining c'est quoi ? C'est un entraînement physique, qui consiste à combiner plusieurs activités sportives où plusieurs parties du corps sont travaillées de façon cumulative.
A l'inverse de certains sports qui ne font travailler que certaines parties du corps, le Crosstraining permet d'éliminer ce déséquilibre et ainsi d'être plus complet et plus performant.

Le studio de Crosstraining de Verrières-le-Buisson est plus qu'une salle de musculation ! C'est un espace qui vous est dédié, où vous y recevrez des conseils et une expertise haut de gamme comme vous n'en avez jamais eu !

Vos entraînements seront diversifiés, adaptés à votre niveau et répondront à vos attentes. Pour cela du matériel sportif et des installations seront mis à votre disposition ! Les coachs qui se chargeront de vous se démèneront pour vous offrir de nouvelles perspectives d'entraînement et vous accompagneront vers une progression rapide et durable !

Venez vous épanouir grâce à ce cours de Crosstraining près de Paris !

ID : 1891/2641

+ Lire plus

Votre programme

Cours de Crosstraining (1 h):

- Échauffement
- Développement des qualités physiques (force, vitesse, puissance, endurance)
- Push up (pompes avec push up gain, stap training)
- Squat (avec des poid, strap training)
- Lunge avec kettlebell
- Russian swings
- Sit up
- Dips
- Pull up
- Dips step
- Pull up pronation
- Gainage frontal
- Gainage latéral
- Deadfit single

+ Lire plus

Infos pratiques

Equipement à prévoir : bouteille d’eau

Age minimum : 10

Ville la plus proche : Antony (3 km) , Paris (24 km)

+ Lire plus

Localisation de cette activité

Cliquez ici pour localiser cette activité sur la carte

Ils ont osé !

0 avis client(s)

Écrire un avis

Cours de Cross training près de Paris

Verrières-le-Buisson (91)

2 formule(s) disponible(s)

Autres activités similaires à proximité

Une question ?

Nos formules Cours de Cross training près de Paris près de Verrières-le-Buisson (91)

VOUS SOUHAITEZ RÉSERVER ?

Choisissez votre formule:

15 €

30 €

VOUS SOUHAITEZ OFFRIR UN BON CADEAU ?

Choisissez votre formule :

Bon cadeau valable 1 an à compter de la date d'achat (16/12/2018)

15 €

30 €

Pour les groupes de particuliers

Contactez-nous au 0892 233 616(0,35 €/min) ou via notre formulaire de contact

Pour les entreprises

Rendez-vous sur notre page Entreprises

PAIEMENT 100% SÉCURISÉ

EXPÉDITION SOUS 24H

BON CADEAU PRÊT EN 5 MINUTES
& PERSONNALISABLE

SERVICE CLIENT À VOTRE ÉCOUTE
0892 233 616
du lundi au samedi de 9h à 18h

Fitness / Bien-être Île-de-France

Activités Essonne