0892 233 616 (0,35€/min)

Description de votre activité

Devenez un(e) sportif complet durant un cours de Crosstraining à la salle de sport de Verrières-le-Buisson (91) !

Le Crosstraining c'est quoi ? C'est un entraînement physique, qui consiste à combiner plusieurs activités sportives où plusieurs parties du corps sont travaillées de façon cumulative.
A l'inverse de certains sports qui ne font travailler que certaines parties du corps, le Crosstraining permet d'éliminer ce déséquilibre et ainsi d'être plus complet et plus performant.

Le studio de Crosstraining de Verrières-le-Buisson est plus qu'une salle de musculation ! C'est un espace qui vous est dédié, où vous y recevrez des conseils et une expertise haut de gamme comme vous n'en avez jamais eu !

Vos entraînements seront diversifiés, adaptés à votre niveau et répondront à vos attentes. Pour cela du matériel sportif et des installations seront mis à votre disposition ! Les coachs qui se chargeront de vous se démèneront pour vous offrir de nouvelles perspectives d'entraînement et vous accompagneront vers une progression rapide et durable !

Venez vous épanouir grâce à ce cours de Crosstraining près de Paris !

ID : 1891/2641

+ Lire plus

Votre programme

Cours de Crosstraining (1 h):

- Échauffement
- Développement des qualités physiques (force, vitesse, puissance, endurance)
- Push up (pompes avec push up gain, stap training)
- Squat (avec des poid, strap training)
- Lunge avec kettlebell
- Russian swings
- Sit up
- Dips
- Pull up
- Dips step
- Pull up pronation
- Gainage frontal
- Gainage latéral
- Deadfit single

+ Lire plus

Infos pratiques

Equipement à prévoir : bouteille d’eau

Age minimum : 10

Ville la plus proche : Antony (3 km) , Paris (24 km)

+ Lire plus

Localisation de cette activité

Google Maps
Cliquez ici pour localiser cette activité sur la carte

Ils ont osé !

0 avis client(s)

    Écrire un avis

    Cours de Cross training près de Paris

    Verrières-le-Buisson (91)

    2 formule(s) disponible(s)

    Contact

    Une question ?

    Nos formules Cours de Cross training près de Paris

    VOUS SOUHAITEZ RÉSERVER ?

    Choisissez votre formule:

    15 €

    30 €

    VOUS SOUHAITEZ OFFRIR UN BON CADEAU ?

    Choisissez votre formule:

    Bon cadeau valable 18 mois à compter de la date d'achat 05/10/2021

    15 €

    30 €

    Pour les groupes de particuliers

    Contactez-nous au 0892 233 616 (0,35€/min) ou via notre formulaire de contact

    Paiement possible

    en 3xCB sans frais ou 4xCB
    Voir conditions

    3XCB 4XCB

    PAIEMENT POSSIBLE EN 3XCB SANS FRAIS OU EN 4XCB
    Voir conditions

    Livraison

    EXPÉDITION SOUS 48H

    Bon cadeau

    BON CADEAU PRÊT EN 5 MINUTES
    & PERSONNALISABLE

    Service client

    SERVICE CLIENT À VOTRE ÉCOUTE
    0892 233 616 (0,35€/min)