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Description de votre activité

Initiez-vous à la boxe Thaï à Conflans-Sainte-Honorine (78) !

La boxe Thaï plus connue sous le nom de muay-thaï, est un art martial créé pour les militaires thaïlandais au XVIe siècle. Boxe aux 8 armes (poings, genoux, coudes et tibias), elle est considérée comme étant la plus complète et la plus dure des boxes pieds-poings. Le muay-thaï doit sa popularité au fait qu'elle soit nationale et professionnalisée !

Vous aurez donc la chance de découvrir une des disciplines martiales thaïlandaises très ancienne.
Guidé par votre coach expérimenté, vous allez utiliser toutes les capacités du corps humain : poings, pieds, coudes, genoux et tibias.
Vous appliquerez l’approche d’une boxe pieds-poings, ainsi que celui d’un art martial lors d'un combat sur le ring.
Lors de ce combat vous serez jugé sur la pratique correcte des techniques apprises et sur votre endurance. Une note de 0 à 10 vous sera attribuée à chaque round, vous aurez donc droit à la mise en situation d'un vrai combat de boxe thaï ! Vous serez bien évidemment encadré par un superviseur et un arbitre.

Ce cours de boxe thaï est une réelle thérapie. Il vous permettra d'aller au bout de vos limites, d'apprendre la maîtrise de soi, de prendre de l’assurance et de s’affirmer dans le respect de son partenaire.

N'attendez plus et réservez pour ce cours de boxe thaïlandaise !

ID : 1835/2640

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Votre programme

Cours de boxe Thaï (1h30):

- Échauffement
- Enchaînement et musculation
- Combats (Chaque round et chaque combattant est noté au maxi sur 10)
- Étirements

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Infos pratiques

Age minimum : 12

Ville la plus proche : Cergy (6 km) , Paris (52 km)

Les équipements vous seront fournis : Coquille, protège-poitrines protège-dents, plastron coudières etc...
Si vous êtes du niveau « Amateurs » le port du casque est obligatoire !
Tout le monde doit être équipé de coquille (homme/femme).

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Cours de Boxe Thaïlandaise près de Cergy

Conflans-Sainte-Honorine (78)

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