Cours collectifs de Boxe en club de sport

Lille (59)

Description

Votre programme

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C’est dans le nord de la France, à Lille (59), que vous pratiquerez de la boxe.

La boxe est le sport de défense incontournable ! Le cours sera dirigé par un professionnel du sport, qui vous apprendra les techniques indispensables de ce sport.

Après avoir enfilé votre tenue de sport dans les vestiaires, vous vous rendrez dans la salle, où vous ferez connaissance avec le coach, et les autres participants au cours. Là, l’échauffement débutera, afin de préparer vos muscles. Vous apprendrez les techniques pieds/poings de la boxe, efficaces pour se défendre. Une fois la séance terminée, vous pourrez discuter avec le coach, pour lui faire part de vos impressions.
Pratiquez la boxe en s’amusant, rien de meilleur !

Réf. : 42318
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En attendant, offrez un bon cadeau !

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Les activités de Fitness / Bien-être :

**Note basée sur les avis des participants à nos activités depuis septembre 2013.
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